Sprungziele
Inhalt

Gesundheitsförderung

Wir möchten, dass Sie gesund bleiben.

Gemeinsam mit den gesetzlichen Krankenkassen und der Agentur für Arbeit Plauen fördern wir Ihre Gesundheit. Im Rahmen des bundesweiten „Modellprojekts zur Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ bieten wir Ihnen die Möglichkeit, etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.

Unser Ziel ist es, Ihre Beschäftigungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. In individuellen Beratungsgesprächen erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig stärken können. Zudem bieten wir Ihnen an, spezielle gesundheitsfördernde Kurse zu besuchen. Je nach Bedarf stehen dabei zum Beispiel Themen wie psychische Gesundheit, gesunde Ernährung und Bewegung im Vordergrund.

Alle Angebote zur Gesundheitsförderung sind für Sie kostenfrei. 

Sind Sie interessiert? Dann wenden Sie sich bitte an Ihre persönliche Ansprechpartnerin oder Ihren persönlichen Ansprechpartner im Jobcenter Vogtland.

Aktuelle Angebote in der Region

AktivA plus (Grundkurs)

AktivA – Aktive Bewältigung der Arbeitslosigkeit – wurde speziell auf die Bedürfnisse arbeitsloser Personen zugeschnitten und von der Technischen Universität Dresden entwickelt (Training zur Förderung von Gesundheit und Handlungskompetenz bei Erwerbslosen). Ziel ist eine Verbesserung des körperlichen und psychischen Befindens. Die Teilnehmer werden auch zum Transfer in den Alltag angeleitet. Gemeinsam werden Entspannungsübungen durchgeführt und kleine Snacks zubereitet.

  • Themen: Stressbewältigung, Entspannungsverfahren, Ernährung & Bewegung, Tagesstruktur
  • Kursdauer: 6 Wochen, jeweils einmal pro Woche
  • Ort: Fortbildungsakademie der Wirtschaft gGmbH (FAW) in Auerbach und Plauen
  • Zeit: 8:30 bis 12:30 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 bis 12 Personen ausgerichtet.

AktivA plus² (Aufbaukurs)

Nach dem Grundkurs erhalten Interessenten die Möglichkeit, in weiteren sechs Kursterminen den Weg zum Experten für die eigene Gesundheit fortzuschreiten. Insbesondere Themen, wie das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und der Umgang mit veränderten Lebenssituationen werden vertieft.

  • Themen: Vertiefung der Themen des Grundkurses – Schwerpunkte nach individuellem Interesse der Gruppe
  • Kursdauer: 6 Wochen
  • Ort: Fortbildungsakademie der Wirtschaft gGmbH (FAW) in Auerbach und Plauen
  • Zeit: 8:30 bis 12:30 Uhr

Ferienangebot für Familien

Für Mütter und Väter, die Arbeitslosengeld II beziehen, gibt es in den Sommerferien ein besonderes Angebot. Im Vordergrund steht hierbei der gemeinsame Spaß mit den Kindern und das Ausprobieren neuer Aktivitäten. Nebenbei kann die ganze Familie etwas für ihre Gesundheit tun.

Die vielfältigen Angebote werden zu Wochenbeginn mit Ihnen individuell abgestimmt. Wann Sie die Aktivitäten in dieser Woche durchführen, können Sie nach Ihren Bedürfnissen selbst entscheiden. Ein paar Tage später erfolgt dann die Nachhaltung der Umsetzungsmöglichkeiten (zum Beispiel positive Dinge verstärken, Hilfestellungen geben). Kosten entstehen in der Regel keine. Die meisten Kursbausteine können zu Hause absolviert werden. Notwendige Materialien werden Ihnen zugesandt. 

nach oben zurück