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Aktuelle Angebote in Ihrer Region

AktivA plus – Aktive Bewältigung der Arbeitslosigkeit (Grundkurs)

AktivA wurde speziell auf die Bedürfnisse arbeitsloser Personen zugeschnitten und von der Technischen Universität Dresden entwickelt (Training zur Förderung von Gesundheit und Handlungskompetenz bei Erwerbslosen). Ziel ist eine Verbesserung des körperlichen und psychischen Befindens. Die Teilnehmer werden auch zum Transfer in den Alltag angeleitet. Gemeinsam werden Entspannungsübungen durchgeführt und kleine Snacks zubereitet.

  • Themen: Stressbewältigung, Entspannungsverfahren, Ernährung & Bewegung, Tagesstruktur
  • Kursdauer: 6 Wochen, jeweils einmal pro Woche
  • Ort: Fortbildungsakademie der Wirtschaft gGmbH (FAW) in Auerbach und Plauen
  • Zeit: 8:30 bis 12:30 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 - 12 Personen ausgerichtet.

AktivA plus² (Aufbaukurs)

Nach dem Grundkurs erhalten Interessenten die Möglichkeit, in weiteren sechs Kursterminen den Weg zum Experten für die eigene Gesundheit fortzuschreiten. Insbesondere Themen, wie das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und der Umgang mit veränderten Lebenssituationen werden vertieft.

  • Themen: Vertiefung der Themen des Grundkurses – Schwerpunkte nach individuellem Interesse der Gruppe
  • Kursdauer: 6 Wochen
  • Ort: Fortbildungsakademie der Wirtschaft gGmbH (FAW) in Auerbach und Plauen
  • Zeit: 8:30 bis 12:30 Uhr
Ferienangebot für Familien zur Verbesserung ihres Ernährungs- und Bewegungsverhaltens

Für Mütter und Väter, die Arbeitslosengeld II beziehen, gibt es in den Sommerferien ein besonderes Angebot. Im Vordergrund steht hierbei der gemeinsame Spaß mit den Kindern und das Ausprobieren neuer Aktivitäten. Nebenbei kann die ganze Familie etwas für ihre Gesundheit tun. Die vielfältigen Angebote werden zu Wochenbeginn telefonisch mit Ihnen individuell abgestimmt. Wann Sie die Aktivitäten in der jeweiligen Woche durchführen, können Sie nach Ihren Bedürfnissen selbst entscheiden. Ein paar Tage später erfolgt dann die Nachhaltung der Umsetzungsmöglichkeiten (zum Beispiel positive Dinge verstärken, Hilfestellungen geben). Kosten entstehen in der Regel keine. Die notwendigen Materialien werden Ihnen zugesandt. Bis auf die Treffen aller Teilnehmer können die meisten Kursbausteine zu Hause absolviert werden. 

Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme haben, wenden Sie sich bitte an Ihre persönliche Ansprechpartnerin oder Ihren persönlichen Ansprechpartner im Jobcenter Vogtland.

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