AktivA-Grundkurs Plauen
29.04.2025
Plauen
Sie würden gerne etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann nutzen Sie unser kostenfreies Angebot und besuchen Sie einen Kurs zur Gesundheitsförderung. Am 29. April startet der nächste AktivA-Grundkurs in Plauen. AktivA steht für Aktive Bewältigung der Arbeitslosigkeit und hat das Ziel, Ihre gesundheitliche Situation nachhaltig zu verbessern. Die Kursinhalte sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet. Der Kurs findet unter Anleitung eines professionellen Trainers in festen Kleingruppen statt.
Das erwartet Sie:
- Kursdauer: 6 Wochen mit jeweils einem Termin pro Woche
- Themen: Aktivitätenplanung, Stressbewältigung und Entspannung, Achtsamkeitstraining, gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag
- Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch
Wann?
Ab Dienstag, 29. April 2025 um 9:00 Uhr.
Wo?
Fortbildungsakademie der Wirtschaft (faw) gGmbH
Louis-Ferdinand-Schönherr-Straße 32
08523 Plauen
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Anmeldung erforderlich Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur nach vorheriger Anmeldung besucht werden kann. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an Ihre persönliche Ansprechpartnerin oder Ihren Ansprechpartner im Jobcenter Vogtland. |